Lokman Hekim

Lokman Hekim köşemizde sağlıklı bir hayat için ihtiyacımız olan temel bilgileri yer almaktadır.

Kolestrole İyi Gelen Bitkiler

1. tarif
Biberiye, mentollü nane, kuşburnu, bamya çiçeği, hibiscus, karahindiba, karabaş otu, oğul otu, çoban çökerten, gül yaprağı, ardıç meyvesi, civan perçemi, maydanoz, kekik, söğüt yaprağı, alıç çiçeği, nane ve tere otu.

Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp aç ve tok karnına şekersiz limonlu 2-3 su bardağı aç ve tok karnına içilir.

2. tarif
Sarımsak, soğan, limon, portakal ve greyfurt bol miktarda yenir.

3. tarif
Bol yeşillik, sebze, sıvı yağ yenir.

Kolit İçin Şifalı Bitkiler

1. tarif
Altun ot, bodur mahmut, kantaron çiçeği, fesleğen, sığır kuyruğu, civan perçemi,
papatya, söğüt yaprağı, kekik, lavanta, mercan köşk, ebegümeci ve gelincik çiçeği.
Otların bir kısmı veya ayrı ayrı kaynatılıp aç ve tok karnına 1-2 bardak çay gibi içilir.

2. tarif
100 gr. kebabiye
100 gr. çörek otu
50 gr. anason
50 gr. mayana
50 gr. zencefil
2. kg bal’a karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

3. tarif
Semizotu çiğ olarak veya pişirilerek yenir. Kaynatılarak suyu içilir.

4. tarif
50 gr. Anason
50 gr. rezene
50 gr. çörek otu
50 gr. kebabiye
1 kg. bal’a karıştırılıp üç öğün aç karnına bir yemek kaşığı yenir.

Korku İçin Şifalı Bitkiler

1. tarif
50 gr. kardeş kanı
50 gr. karanfil
500 gr. bala karıştırılıp aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı kadar süt veya meyve suyu ile içilir.

2. tarif
Kardeş kanı dövülüp toz haline getirilir. Aç karnına 3 öğün 1 tatlı veya çay kaşığı ile yutulur.

3. tarif
Oğul otu kaynatılıp çay ve su yerine ballı olarak 1 bardak içilir.

Kulak Akıntısı ve Çınlaması İçin Bitkisel Tedavi

1. tarif
Mersin yaprağının öz suyu çıkarılıp kulağa 1-2 damla damlatılır.

2. tarif
Bal sirkesi veya üzüm sirkesi kulağa 1-2 damla damlatılır.

3. tarif
Taze kabak sıkılıp öz suyu alınır, kulağa 1-2 damla damlatılır.

4. tarif
Soğan ve sarmısağın öz suyu sıkılıp kulağa 1-2 damla damlatılır.

NOT : Bu işlemler ilk önce doktor gelene kadar veya doktora gidene kadar yapılacak işlemlerdir. Mutlaka doktora görünmek gerekir. Bu bitkilerin sularını kulağa damlatırken, kulak zarının sağlam olması lazımdır. Zarda arızası bulunanların bu işlemleri yapmaması gerekir.

Kusmaya Ne İyi Gelir?

1. tarif
Oğul otu, karabaş otu, melisa yaprağı, biberiye, limon çiçeği, mentollü nane, kantaron çiçeği, ıhlamur, lavanta, erik çiçeği ve nane.

Otlar ayrı ayrı veya bir kısmı kaynatılarak suyu içilir.

2. tarif
Nefes, burundan alınıp verilir.


Not: Ayrıca nane limon kaynatırsanız mide bulantısına iyi gelecektir. Bunun için; bir limonun suyunu sıkıp içine bir yemek kaşığı kadar nane ekleyerek (limon suyuna bir bardak olacak kadar su eklenebilir) kaynatınız. Kaynadıktan hemen sonra bir süzgeç yardımıyla süzerek bardağa alınız. Biraz şeker ilave ederek içiniz.

Meme Çatlağı İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri

1. tarif
Tatlı badem yağı harici sürülür.

2. tarif
Kakao yağı harici sürülür.

3. tarif
Havuç rendelenerek suyu alınır ve harici sürülür veya blenderda çekilip suyu alınarak kullanılır.

4. tarif
Kudret narı, zeytinyağında bekletilir. Eriyen meyvesi harici krem gibi kullanılır.

Meniyi Çoğaltmaya Yarayan Şifalı Bitkiler

1. tarif
Arı sütü, polen, bal, pekmez, fındık, antep fıstığı, çam fıstığı, havlucan, turp tohumu, şalgam tohumu, roka tohumu, pırasa tohumu, arap zamkı, mastica, anason, günlük, ginseng, keçi boynuzu pekmezi, sarı halile, karanfil, tarçın, hindistan cevizi, ısırgan tohumu ve kereviz tohumu.

Otların tamamı veya bir kısmı aynı miktarda karıştırılıp bal, pekmez, arı sütü ilave edilerek yenir.

2. tarif
Oğul otu, ısırgan yaprağı, kereviz yaprağı, eğir kökü, bol miktar kaynatılarak suyu içilir.

3. tarif
Havuç, kereviz, turp, pırasa, roka, soğan, sarımsak, üzüm, koç yumurtası, incir, kayısı, bol miktarda yenir.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

1. tarif
Oğul otu, rezene, anason, fesleğen, biberiye, mentollü nane, papatya, söğüt yaprağı, melisa, kekik, ceviz yaprağı, civan perçemi, kantaron çiçeği, nane, maydanoz, ebegümeci otlarının bir kısmı veya ayrı ayrı kaynatılıp çay yerine aç veya tok karnına balla içilir.

2. tarif
Nane, limon kabukları ile beraber doğranıp kaynatılarak çayı aç ve tok karnına 1-2 bardak ballı limonla içilir.

3. tarif
Tatlı elma, patates, şeftali, incir, pişmiş ayva, erik ve börülce yenir.

4. tarif
1 fincan suya biberiye yağı 10 damla damlatılarak içilir veya şekere damlatılıp emilir.

5. tarif
Tane sumak kaynatılıp suyu içilir veya sumak toz halinde yutulur.

6. tarif
Bal, süt ile karıştırılarak içilir.

7. tarif
Ardıç meyvesi kaynatılıp suyu içilir.

8. tarif
200 gr. çemen unu
1 kg. bal veya pekmeze karıştırılıp aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı yenir.
9. tarif
50 gr. anason
50 gr. ısırgan tohumu
50 gr. çörek otu
50 gr. rezene
50 gr. kimyon
1 kg. bala karıştırılıp aç veya tok karnına 1 yemek kaşığı yenir.

Migrene Ne İyi Gelir?

1. tarif
Oğul otu, karabaş otu, melisa yaprağı, mentollü nane, ökse otu, okaliptus yaprağı, defne yaprağı, fesleğen, anason, lavanta çiçeği, menekşe, menekşe çiçeği, adaçayı, ıhlamur, papatya, otların tamamı veya bir kısmı karıştırılıp kaynatılarak çay yerine suyu içilir.

NOT : Migrenin bir çok sebebi vardır. Mutlaka doktora görünüp nedenini bulmak gerekir.

Nazara Karşı Ne Yapmalı

1. tarif
Çörek otu bir kapta veya kutu içinde taşınır.

2. tarif
Göztaşı “ “ “ “ “ “

3. tarif
Şap “ “ “ “ “ “

4. tarif
Üzerlik “ “ “ “ “ “

5. tarif
Cıva küçük bir kapta az miktar taşınır.

NOT : Bunların tamamı veya ayrı ayrı karıştırılıp evde-iş yerinde saklanır veya tütsüsü yapılıp yakılır.

NOT : Nazar bir tür inanıştır. Bilim henüz bunu çözememiştir. Ülkemizde olduğu gibi diğer ülkelerde de buna benzer inanışlar vardır. Örneğin cenazelerin kefenlerine kabire koyulurken çörek otu serpilir. Rivayete göre; çörek otunun bulunduğu yere şeytan ve nazar değmez bu bir inanıştır.

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

1. tarif
50 gr. deniz kadayıfı
1 kg. sütte kaynatılıp şurubu içilir.

2. tarif
1 bardak ılık süt
1 yumurta sarısı
Az miktarda zencefil veya karabiber karıştırılıp tok karnına içilir.

3. tarif
Zeytin yağı, limon, yarı yarıya karıştırılıp aç karnına 4 öğün 1 yemek kaşığı içilir.

4. tarif
Sahlep pişirilip sütle üzerine zencefil dökülüp içilir.

5. tarif
50 gr. keten tohumu kavrulup dövülür
50 gr. bakla unu
50 gr. kavun çekirdeği dövülüp toz haline getirilir
50 gr. fındık
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı sade veya suda karıştırılıp içilir.

6. tarif
50 gr. zencefil
50 gr. kebabiye
50 gr. zerdeçal
50 gr. çörek otu
50 gr. günlük
1 kg. bala karıştırılıp sade olarak veya sütle 1 yemek kaşığı aç veya tok karnına yenir.

7. tarif
Bol soğan, sarımsak, lahana, pırasa, çam fıstığı, fındık, incir, antep fıstığı, pişmiş ayva,
elma, havuç ve kereviz yenir.

8. tarif

Pankreas Tembelliği İçin Şifalı Bitkiler

1. tarif
100 gr. ardıç tohumu
50 gr. ada çayı
50 gr. ayrık kökü
2 lt. suda kaynatılıp süzülerek buzdolabında saklanır. Isıtılıp aç karnına 1 çay bardağı içilir.

2. tarif
Mersin yaprağı, kekik, zeytin yaprağı, kaynatılıp çay yerine aç veya tok karnına sıcak olarak içilir. Bodur mahmut, altun ot kaynatılarak suyu içilir.

Pişiklere Ne İyi Gelir?

1. tarif
Kudret narı zeytin yağı içerisinde güneşte bekletilip krem kıvamına getirildikten sonra harici pişiklere sürülür.

2. tarif
Zeytin yağı, çörek otu yağı, badem yağı karıştırılıp sürülür.

Rahim Akıntısına Bitkisel Çözüm

1. tarif
Altun ot, kırk kilit otu, civan perçemi, baldırı kara otu, kekik, mısır püskülü, ayrık otu, kiraz sapı, bodur mahmut, mentollü nane, ballı baba, çınar yaprağı, söğüt yaprağı, okaliptus yaprağı ve meşe ağacı yaprağı, otlarının bir kısmı veya ayrı ayrı kaynatılıp bol miktarda 1-2 su bardağı aç ve tok karnına 3 öğün sıcak olarak içilir.

NOT : Ayağı üşütmemek, soğuk yiyip içmemek, asitli ve kolalı içeceklerden uzak durmak şarttır.

Rahim Kaşıntısı İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri

1. tarif
50 gr. söğüt ağacı yaprağı kurutulup toz haline getirilir.
50 gr. zeytin yağı
50 gr. süte karıştırılır. Rahim ve vajinanın çevresine sürülür.

2. tarif
50 gr. kına otu
100 gr. tuzsuz tereyağına karıştırılıp kaşıntı olan kısma sürülür.

3. tarif
Ardıç katranı balla karıştırılıp kaşıntı olan kısma sürülür.

4. tarif
Rahim ve vajina bol ılık su ile yıkanarak temiz tutulur.

Rahim Yaralarına İyi Gelen Şifalı Bitkiler

1. tarif
Kudret narı meyveleri güneşte bekletilip zeytinyağının içinde merhem kıvamına getirilip rahme sürülür. Her kullanmada rahmin iyice temizlenip yıkanması gerekir.

2. tarif
1-2 damla kekik yağı pamuğa veya gazlı beze damlatılıp rahme konur.

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

1. tarif
Papatya, söğüt yaprağı, meşe palamudu, sığır kuyruğu, biberiye, mentollü nane,
kuşburnu, iğde, anason, çilek kökü ve yaprağı, eğrelti otu, dış budak yaprağı, akkuş
ağacı yaprağı, defne yaprağı, okaliptus yaprağı, lavanta, mürver çiçeği, hindiba, ısırgan
yaprağı ve ardıç tohumu.

Otların tamamı veya bir kısmı karıştırılıp çay yerine aç veya tok karnına ballı ve limonlu olarak 1-2 su bardağı içilir.

2. tarif
Portakal, limon, greyfurt, lahana, pırasa, havuç, turp, kereviz, çilek, soğan, sarımsak,
bol miktarda yenir.

3. tarif
Ada soğanı kabukları soyulup romatizmalı yere soğanın yaprakları sürülür.
Lahana yaprağı haşlanıp romatizmalı yere sarılır.

4. tarif
100 gr. at kestanesi dövülür
100 gr. zeytinyağı ile karıştırılıp ağrıyan kısma sürülür.

5. tarif
Kekik yağı, pelensek yağı, alabalık yağı, çörek otu yağı, papatya yağı, kara biber yağı,
zeytin yağı, okaliptus yağı, biberiye yağı, tamamı karıştırılıp ağrıyan kısma sabah-

Saç Kepeğine Ne İyi Gelir?

1. tarif
Çınar ağacı yaprağı ve kabuğu, meşe palamudu meyvesi ve yaprağı, akkuş ağacı ve
yaprağı, biberiye otu, ısırgan yaprağı kaynatılıp suyu ile saçların diplerine friksiyon
yapılır. Saçlar bu karışım ile yıkanır.

2. tarif
Soğan ve sarımsak kabukları Alman papatyası ile karıştırılıp suyu ile saçlar yıkanır.

3. tarif
Yumurtanın akı saç diplerine sürülür, 1 saat bekletilip yıkanır.

4. tarif
Tuz ve sirke karıştırılarak saç diplerine sürülür.

5. tarif
Ceviz yaprağı ve çöven kaynatılıp suyu alınır. Saçlar bu su ile yıkanır.

6. tarif
Son durulama suyu sıcak ve bol kullanılır.

Saçkıran İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri

1. tarif
Sirke ruhu ele eldiven takılıp saçkıran olan kısma 2-3 gün sürülür. Saçkıran olan kısım
yıkanmaz. 3-4 gün kendi haline bırakılır. Bu süre içinde kabuk bağlar. Yara yıkanır
Zeytin yağı veya vazelin sürülür.

NOT : Bu işlem sadece saçkıran olan kısma tatbik edilir.

2. tarif
Sarımsak saçkıran olan kısma sürülür.
3. tarif
Zırnık
Ardıç katranı
Vazelinle karıştırılıp saçkıran olan kısma sürülür.

Saçları Kuvvetlendirici Şifalı Bitkiler

1. tarif
Dul avrat otu, kantaron çiçeği, kayın ağacı yaprağı, şimşir ağacı, ceviz yaprağı, ısırgan
otu, biberiye otu, sarımsak kabukları, soğan kabuğu, karahindiba, civan perçemi, kekik,
çam yaprağı, lavanta çiçeği, okaliptus yaprağı, kavak ağacı yaprağı kabuğu, kestane
ağacı yaprağı, meşe ağacı yaprağı.

Otların tamamı, birkaçı bir arada karıştırılıp saç diplerine akşamları friksiyon yapılır.Tarak suyuna batırılarak saçlar taranır. Saçlar son durulama suyu olarak bu otlarla yıkanır.

2. tarif
Çörek otu yağı, defne yağı, menekşe yağı, biberiye yağı, zeytin yağı, papatya yağı,
mersin yağı, çam terebentin ve hindistan cevizi yağlarının tamamı aynı oranda
karıştırılır. Haftada 2-3 gün saç diplerine friksiyon yapılır. 3-4 saat bekletilip naturel
sabunla yıkanır.

3. tarif
20 gr. bit otu
20 gr. tatula karıştırılıp, 1lt. suda kaynatılarak saç diplerine sürülür.
NOT : Bu bitkiler zehirlidir. Göze kaçırmamalı, işlem bittikten sonra eller güzelce temizlenmelidir.

4. tarif