Lokman Hekim

1. tarif
Alıç, iğde, hünnap, kantaron çiçeği,mercan köşk, lavanta, turunç kabuğu, ökse otu, oğul
otu, karabaş otu, biberiye, nergis çiçeği, melisa yaprağı, alıç çiçeği kaynatılıp çay ve su
yerine ballı limonla içilir.

2. tarif
50 gr. üzerlik tohumu
50 gr. çörek otu
50 gr. portakal çiçeği veya nergis çiçeği
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

3. tarif
Biberiye yağı 1 fincan suya 10 damla damlatılıp aç karnına sabahları içilir.

4. tarif
Ünnap, iğde, incir, havuç bol miktarda yenir. Alıç ve ünnap reçeli yapılarak yenir.

5. tarif
250 gr. demirhindi
1 lt. suda eritilip süzülür. Suyu alınarak aç veya tok karnına 1 çay bardağı içilir.
6. tarif
50 gr. günlük
50 gr. çörek otu
50 gr. üzerlik tohumu
50 gr. karanfil
50 gr. kakule
2 kg. bala veya pekmeze karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

1. tarif
50 gr. kına kına dövülüp toz haline getirilir. 1 çay veya tatlı kaşığı aç karnına yutulur.

2. tarif
100 gr. kına kına
1 kg. balla dövülüp karıştırılır. Aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı yenir.

3. tarif
Sığır dili çiçeği yaprağı kaynatılıp aç ve tok karnına suyu içilir.

4. tarif
Pelin otu kaynatılıp suyu içilir.

1. tarif
Alıç çiçeği, çarkıfelek çiçeği, melisa yaprağı, ökse otu, oğul otu, karabaş otu, biberiye,
mentollü nane, kâfuru otu, lavanta, mercan köşk, limon çiçeği, gül yaprağı, menekşe
çiçeği, ardıç tohumu, çam yaprağı,fesleğen,tarhun,ıhlamur ve adaçayı.
Otların tamamı veya bir kısmı karıştırılıp çay yerine aç ve tok karnına ballı,pekmezli ve limonlu içilir.

2. tarif
50 gr. üzerlik tohumu
50 gr. tarçın
50 gr. kakule
50 gr. karanfil
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı yenir.

1. tarif
İncir ağacı dalının sütü veya meyvesinin koparılan taze sütü sürülür.

2. tarif
Keçi boynuzunun çekirdekleri dövülüp zeytinyağına karıştırılarak siğillere sürülür.

3. tarif
Limon tuzu ve tel nişadır ıslatılıp siğillere sürülür.

4. tarif
Patlıcanın sapı yakılıp külü zeytinyağı ile karıştırılarak siğillere sürülür.

5. tarif
Semiz otu lapası suyu kullanılır.

6. tarif
Sütleğenin taze koparılmış otunun sütü sürülür.

1. tarif
Tarhun, kantaron çiçeği, fesleğen, portakal çiçeği, mine çiçeği, mercan köşk, mentollü
nane, biberiye, papatya ve lavanta çiçeği.
Otların tamamı veya bir kısmı karıştırılıp aç ve tok karnına 1-2 su bardağı ılık olarak içilir.

2. tarif
50 gr. anason
50 gr. kişniş
50 gr. kimyon
50 gr. rezene
50 gr. tarçın
1 kg. bala karıştırılıp tok karnına 1 yemek kaşığı yenir.

3. tarif
Sıcak ve soğuk yenilmez. Katı yiyecekler, hamur işi, asitli içeceklerden uzak durulur.
Sulu yiyecekler tüketilir. Ayakların üşütülmemesine dikkat edilir.

1. tarif
Kedi otu, pelin otu, kırlangıç otu, limon çiçeği, melisa, oğul otu, karabaş otu, ökse otu,
biberiye, mentollü nane, gelincik çiçeği, kantaron çiçeği, lavanta çiçeği, fesleğen, gül
yaprağı, ada çayı, ıhlamur, mine çiçeği, aynı sefa kaynatılıp aç veya tok karnına 1-2 su
bardağı ballı limonla içilir.

2. tarif
Bol kara üzüm suyu ve meyvesi yenir.

3. tarif
Lahana, soğan, sarımsak, turp, pazı, havuç, elma, marul, armut ve kayısı bol miktarda
yenir.

1. tarif
10 gr. acı kavun suyu
10 gr. biber yağı karıştırılır. İlk önce 1 yemek kaşığı zeytin yağı içilir. Buruna 3 damla zeytinyağı damlatılır. Bu işlemin hemen ardından 3 damla karışım yağ damlatılır, 1-2 saniye sırt üstü yatılır. Bu işlemde eğer küçük dile yağ kaçmışsa ekmek çiğnenip yutulur. 20 dakika sonra buruna enfiye çekilir. Bu işlem 2 akşam yapılır.

2. tarif
1 bardak suya
1 yemek kaşığı tuz karıştırılıp eritilir. Buruna düzenli 5-6 damla damlatılır.

3. tarif
Şeker pancarı özsuyu sıkılıp alınır, buruna 3-4 damla damlatılır.

4. tarif
Biberiye, papatya, mentollü nane, lavanta, oğul otu, okaliptus, karıştırılıp kaynatılarak
suyu çay yerine aç ve tok karnına 1-2 su bardağı içilir.

Bakınız : Ağrılar ve Romatizma Bölümü.

http://www.lokumhekim.com/dogal-tedavi/romatizmaya-ne-iyi-gelir.html

1. tarif
Pırasanın öz suyu alınıp sivilcelere sürülür.

2. tarif
Ada soğanı sirkesi sivilcelere sürülür.

3. tarif
50 gr sarı sabır dövülüp toz haline getirilir.
100 gr. vazelinle karıştırılarak sivilcelere sürülür.

4. tarif
Kenevir yaprağı kaynatılıp suyu ile sivilceler yıkanır.

5. tarif
Papatya ve sığır kuyruğu kaynatılıp suyu sivilcelere sürülür.

NOT : Sivilcelerin çeşitli sebepleri olduğundan mutlaka doktora görünmek gerekir. Bu işlemler ergenlik sivilceleri için kullanılır.

Sebze yemek birçok hastalığı önlediği gibi uzun yaşamanızı da sağlıyor. İşte sebzeler ve vücuda olan faydaları.

Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. Eski insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmalarının sebeplerinden biri de, yiyeceklerini çiğ yemiş olmaları. Sebze ve meyveyi az yiyenlerde çeşitli hastalıklar daha çok görülüyor ve bunlar cılız, boysuz, dayanıksız ve kısa ömürlü oluyor.

Ispanağın Faydaları

Amerika Birleşik Devletleri'nde (ABD), tüketimde ıspanak salatası başı çekiyor. Demir yönünden zengin, koyu yeşil yapraklı ve güzel tadı olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içeriyor. Salatada yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Uzmanlar, ıspanağın, karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyardığını belirterek, hamilelere, 'kanlı-canlı bir bebeğe sahip olmaları için' bol ıspanak yemelerini tavsiye ediyor

Fasulyenin Faydaları

Gümüş içeren cevizin direkt olarak beyne etki ederek özellikle çocukların zeka gelişiminde büyük rol oynadığı belirtildi.

Ulusal Ceviz Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Yayar Akça,Türkiye'de ceviz üretiminin istatistiklerde yer aldığının aksine 70 bin tonla sınırlı olduğunu belirtti.

Üretiminin az olması nedeniyle yüksek fiyatının da etkisiyle ceviz tüketiminin az olduğuna dikkati çeken Akça, böylesine önemli bir ürünün ülkedeki çocukların önemli bölümü tarafından tüketilemediğini bildirdi.

Akça, cevizin insan sağlığı ve beslenmesinde çok önemli bir yer tuttuğunu vurgulayarak, şöyle konuştu:

“Özellikle kış aylarında en önemli enerji kaynaklarından biri olan cevizin 100 gramından 700 kilokalori enerji elde edilebiliyor. Mineral, protein, vitamin ve yağ açısından oldukça zengin bir ürün. Halen üzerinde ciddi araştırmalar yapılıyor. Kolesterolü düşüren, tansiyonu düzenleyen, kalp ve damar sağlığı açısından büyük faydaları bulunan cevizin en önemli özelliği zekayı geliştirmesi. Beyin ve ceviz, şekil açısından olduğu kadar içerik olarak da çok benziyorlar. İnsan vücudunda gümüşü kullanan tek organ beyindir. Bu açıdan gümüş içeren ceviz, özellikle çocukların zeka gelişiminde büyük rol oynuyor.”

GÜMÜŞ BEYİNDEKİ BİLGİ ALIŞVERİŞ HIZINI ARTIRIYOR

Bakınız; "böbrek-taş kum" bölümü

http://www.lokumhekim.com/dogal-tedavi/bobrek-iltihabi-kumu-ve-tembelligi.html

1. tarif
Domates kesilerek topuk dikeninin üzerine akşamdan sarılır ve bu işleme birkaç gün
devam edilir.

2. tarif
Tel nişadır ve limon tuzu karıştırılır. Topuk dikeni olan kısım ılık suda bekletilip
yumuşatılır. Limon tuzu veya tel nişadır topuk dikeni olan kısma sürülür.

3. tarif
Alabalık kılçığı temizlenerek ortadan yarılır ve topuk dikeni olan kısma sarılır.

1. tarif
Nişadır dövülüp sirke ile karıştırılarak termiyeye sürülür.

2. tarif
Sütleğen bitkisinin sütü termiyeye sürülür.

3. tarif
10'ar gr. şap, nişadır, sarı sabır ve nar dövülerek 50 gr. vazelinle karıştırılır ve
termiyeye sürülür.

4. tarif
10 gr. arpa
10 gr. ardıç meyvesi
10 gr. mazı dövülüp
50 gr. sirke ile karıştırılarak termiyeye sürülür.

1. tarif
Defne yaprağı, biberiye, karabaş otu, mentollü nane,ıhlamur, menekşe çiçeği ve
yaprağı,söğüt yaprağı, saparna kökü, okaliptus yaprağı, mersin yaprağı, lavanta, mercan
köşk, meşe ağacı yaprağı, sığır kuyruğu çiçeği, mürver çiçeği ve papatya.
Otların tamamı veya ayrı ayrı veya bir kaçı aynı miktar karıştırılıp çay yerine ıhlamur gibi taze kaynatılarak aç veya tok karnına içilir.

2. tarif
50 gr. zencefil
50 gr. turp tohumu
50 gr. darı fülfül
50 gr. karanfil
50 gr. tarçın
50 gr. havlucan
2 kg. bala dövülüp karıştırılır, 3 öğün aç veya tok karnına 1 yemek kaşığı yenir.

3. tarif
25 gr. havlucan kökü
25 gr. zencefil kökü
25 gr. zerdeçal kökü
25 gr. karanfil kökü tamamı karıştırılıp bir çaydanlığa konur. Kaynatılarak çay yerine ballı olarak aç veya tok karnına içilir. Suyu eksildikçe üzerine su ilave edilir.

NOT : Bu işlemi yaparken tansiyona dikkat etmek gerekir zira kullanılan bitkiler tansiyonu yükseltebilir. Terlemenin çeşitli sebepleri vardır. Doktora müracaat edilmesi gerekir.

1. tarif
Ada çayı, kırk kilit otu, meşe ağacının kabuğu veya odunu, akhuş yaprağı, çınar yaprağı, ayrı ayrı veya birkaçı aynı miktar kaynatılıp aç veya tok karnına suyu 1-2 bardak içilir.

2. tarif
200 gr. kavun çekirdeği kurutulup dövülür
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç veya tok karnına 1 yemek kaşığı yenir.

3. tarif
100 gr. enginar tohumu
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

4. tarif
Enginar, kavun, bal, pekmez, kayısı, kereviz, elma bol miktarda yenir.

1. tarif
Biberiye, oğul otu, mentollü nane, karabaş otu, aynı sefa çiçeği ve yaprağı, mersin
yaprağı.

Bu bitkilerin tamamı veya bir kısmı ya da ayrı ayrı kaynatılıp aç veya tok karnına ballı olarak içilir.

2. tarif
Kara üzüm çekirdekleri ile beraber kaynatılıp suyu bol miktarda içilir.Taze üzüm yenir veya suyu içilir.

3. tarif
1 kg. kara üzüm çekirdekleri ile dövülür.
1 kg. bal ilave edilip aç veya tok karnına 1-2 kaşık yenir.

4. tarif
50 gr. karanfil
50 gr. günlük
1 kg. bala karıştırılıp aç veya tok karnına sade veya sütle birlikte 3 öğün 1 yemek kaşığı yenir.

Bakınız; mide ağrısı ve mide yaraları

http://www.lokumhekim.com/dogal-tedavi/mide-agrisina-ne-iyi-gelir.html

http://www.lokumhekim.com/dogal-tedavi/mide-yaralarina-ne-iyi-gelir.html

1. tarif
Isırgan otu, pancar, ayva yaprağı, hatmi, kantaron, kuzu kulağı, kekik, adaçayı, yavşan otu, meyan kökü, oğul otu, karabaş otu, biberiye, mentollü nane ve maydanoz.
Otların tamamı veya bir kısmı aynı miktarda karıştırılıp kaynatılarak aç veya tok
karnına 1-2 su bardağı sade veya ballı içilir.

2. tarif
Kereviz, lahana, havuç, kırmızı pancar, şeker pancarı, üzüm, ayva, badem, incir bol miktarda yenir.

3. tarif
50 gr. ayva çekirdeği
50 gr. kişniş
100 gr. ısırgan tohumu
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına ılık süte karıştırılarak içilir.

4. tarif
50 gr. kına kına
100 gr. polen
50 gr.arı sütü
150 gr. zerdeçal
50 gr. zencefil
1 kg. pekmez
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına sade veya sütlü içilir.

NOT : Metal Kullanılmaz.

5. tarif
50 gr. çörek otu
50 gr. karanfil
25 gr. kardeş kanı
100 gr. polen
100 gr. arı sütü
1 kg. andız pekmezi
1 kg. keçi boynuzu pekmezi karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 bardak ılık süte 1 yemek kaşığı karıştırılarak kullanılır.

NOT : Metal kullanılmaz.

1. tarif
Biberiye, kurt pençesi, mayasıl otu, kuşburnu, alıç ve alıç çiçeği, hünnap, iğde, mürver çiçeği, lavanta, oğul otu, karabaş otu, kantaron çiçeği, şahdere otu, turp otu, hardal otu, efelek, yavşan otu ve çaşır otu.

Otların tamamı veya bir kısmı eşit miktarda karıştırılarak kaynatılır. Aç veya tok karnına ,çay yerine ,içine bal katılarak 1-2 su bardağı içilir.