Lokman Hekim

1. tarif
Ayrık otu, bodur mahmut, altun ot, sığır kuyruğu çiçeği, maydanoz sapları, brokoli,
mısır püskülü, civan perçemi, kereviz yaprağı ve yavşan otu, ayrı ayrı veya bir kaçı
karıştırılıp aç veya tok karnına çay yerine sıcak olarak 1-2 su bardağı içilir.

2. tarif
Kerevizin yumrusu çiğ veya pişirilip yenir. Yumrusunun kabukları kaynatılarak suyu
içilir.

3. tarif
100 gr. kereviz tohumu
100 gr. hazanbel kökü (ezin)
Ayrı ayrı 3 lt. suya konulup 2 lt. kalana kadar kaynatılır. Süzülüp suyu alındıktan sonra buzdolabına konur. 3 öğün aç karnına ayrı ayrı 1 çay bardağı ılık olarak içilir.

4. tarif
50 gr. kereviz tohumu dövülür
50 gr. hazanbel kökü “
50 gr. çörek otu “
50 gr. mazı “
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı karıştırılıp yenir.

5. tarif
250 gr. brokoli
2 lt. suda kaynatılıp aç karnına sıcak olarak 1 su bardağı içilir, sebzesi yenir.

6. tarif

1. tarif
Kudret narı zeytin yağı içerisinde güneşte bekletilip krem kıvamına getirildikten sonra harici pişiklere sürülür.

2. tarif
Zeytin yağı, çörek otu yağı, badem yağı karıştırılıp sürülür.

1. tarif
Bol miktarda kara üzüm su yerine aç veya tok karnına içilir.Taze ve Kuru bakla
pişirilerek yenir.

2. tarif
1 kg. kara üzüm
5 kg. düdüklü tencerede iyice kaynatılıp süzülerek suyu alınır. Buzdolabında saklanıp ılık olarak aç veya tok karnına içilir. Yaş kuru meyvesi yenir.

3. tarif
Ökse otu, karabaş otu, oğul otu, biberiye, mentollü nane, kantaron çiçeği, papatya,
kekik, lavanta, ısırgan yaprağı, ardıç meyvesi ve alıç çiçeğinin, tamamı veya bir kaçı
karıştırılıp çay yerine ballı olarak aç veya tok karnına içilir.

4. tarif
100 gr. polen
100 gr. arı sütü
100 gr. çörek otu
100 gr. ısırgan tohumu
100 gr. ardıç meyvesi
100 gr. arap zamkı
100 gr. havlucan
100 gr. mastica
100 gr.iç bakla unu
100 gr. turp tohumu
50 gr. karanfil
2 kg. bal
2 kg. üzüm pekmezi tamamı dövülüp karıştırılıp 3 öğün, 1 yemek kaşığı karıştırılıp sade veya ballı sütle içilir.

5. tarif
Bol miktarda bakla ve bezelye yenir.

1. tarif
100 gr. ardıç tohumu
50 gr. ada çayı
50 gr. ayrık kökü
2 lt. suda kaynatılıp süzülerek buzdolabında saklanır. Isıtılıp aç karnına 1 çay bardağı içilir.

2. tarif
Mersin yaprağı, kekik, zeytin yaprağı, kaynatılıp çay yerine aç veya tok karnına sıcak olarak içilir. Bodur mahmut, altun ot kaynatılarak suyu içilir.

1. tarif
Kara dut şurubu ile gargara yapılır.

2. tarif
Fesleğen, papatya, söğüt yaprağı, lavanta çiçeği, kantaron çiçeği, kekik, menekşe yaprağı, gül yaprağı, ayrı ayrı veya bir kaçı karıştırılıp gargara yapılır.

3. tarif
Karbonatla, ağız tahriş edilmeden silinir.

4. tarif
Ket hindi dövülerek toz haline getirilip ağız içine sürülür.

1. tarif
50 gr. deniz kadayıfı
1 kg. sütte kaynatılıp şurubu içilir.

2. tarif
1 bardak ılık süt
1 yumurta sarısı
Az miktarda zencefil veya karabiber karıştırılıp tok karnına içilir.

3. tarif
Zeytin yağı, limon, yarı yarıya karıştırılıp aç karnına 4 öğün 1 yemek kaşığı içilir.

4. tarif
Sahlep pişirilip sütle üzerine zencefil dökülüp içilir.

5. tarif
50 gr. keten tohumu kavrulup dövülür
50 gr. bakla unu
50 gr. kavun çekirdeği dövülüp toz haline getirilir
50 gr. fındık
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı sade veya suda karıştırılıp içilir.

6. tarif
50 gr. zencefil
50 gr. kebabiye
50 gr. zerdeçal
50 gr. çörek otu
50 gr. günlük
1 kg. bala karıştırılıp sade olarak veya sütle 1 yemek kaşığı aç veya tok karnına yenir.

7. tarif
Bol soğan, sarımsak, lahana, pırasa, çam fıstığı, fındık, incir, antep fıstığı, pişmiş ayva,
elma, havuç ve kereviz yenir.

8. tarif

1. tarif
Maydanoz, soğan, sarımsak, tere otu, roka, lahana,enginar,kiraz ve mısır bol miktarda ve çiğ olarak yenir.

2. tarif
Kayın ağacı yaprağı, kırk kilit otu, altın ot, mısır püskülü, ayrık otu, kiraz sapı, karahindiba, altun ot, kayış kıran, okaliptus, akdiken, kantaron çiçeği, avokado yaprağı, funda, anason, rezene, ardıç tohumu, tamamı veya bir kısmı karıştırılıp bol miktarda aç ve tok karnına suyu ılık olarak 1-2 bardak içilir.

3. tarif
Ayağı üşütmemek, soğuk yiyip içmemek, asitli ve kolalı içeceklerden uzak durmak gerekir.

1. tarif
Gelincik, hardal, ıhlamur, nane, portakal kabuğu, papatya, sığır kuyruğu, lavanta çiçeği, fesleğen, kekik, menekşe, hatmi, mercan köşk, biberiye, okaliptus yaprağı, söğüt yaprağı, otlar karıştırılıp veya ayrı ayrı kaynatılıp suyu aç ve tok karnına içilir.

2. tarif
Tuzlu su buruna çekilir.

3. tarif
Amonyak koklatılır.

4. tarif
Kesme şeker tenekenin üzerine konularak yakılır ve tütsüne durulur.

5. tarif
Portakal, limon, greyfurt, lahana, pırasa, maydanoz, soğan, sarımsak, havuç, kereviz, turp bol miktarda yenir.

1. tarif
Akdiken, papatya, hatmi, ada çayı, ıhlamur, ökse otu, rezene, lavanta çiçeği, mercan köşk, oğul otu, karabaş otu, mentollü nane, mine çiçeği, sığır kuyruğu çiçeği, söğüt yaprağı, okaliptus yaprağı, saparna kökü, menekşe çiçeği, ardıç tohumu ve alıç çiçeği.
Otların tamamı veya bir kısmı veya ayrı ayrı kaynatılarak suyu aç veya tok karnına çay yerine sıcak olarak içilir.

2. tarif
Soğan, sarımsak, lahana, pırasa, maydanoz, elma, pişirilmiş ayva, kayısı, incir, havuç, limon, portakal, greyfurt bol miktarda yenir.

3. tarif
50 gr. kakule
50 gr. karanfil
50 gr. zencefil
50 gr. zerdeçal
20 gr. küçük hindistan cevizi
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılıp yenir.

4. tarif
100 gr. ardıç meyvesi
100 gr. günlük sakızı
50 gr. küçük hindistan cevizi
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

5. tarif
100 gr.dövülmüş ve kavrulmuş keten tohumu
50 gr. tatlı badem içi
50 gr. çam fıstığı
50 gr. hardal tohumu

1. tarif
Çörek otu bir kapta veya kutu içinde taşınır.

2. tarif
Göztaşı “ “ “ “ “ “

3. tarif
Şap “ “ “ “ “ “

4. tarif
Üzerlik “ “ “ “ “ “

5. tarif
Cıva küçük bir kapta az miktar taşınır.

NOT : Bunların tamamı veya ayrı ayrı karıştırılıp evde-iş yerinde saklanır veya tütsüsü yapılıp yakılır.

NOT : Nazar bir tür inanıştır. Bilim henüz bunu çözememiştir. Ülkemizde olduğu gibi diğer ülkelerde de buna benzer inanışlar vardır. Örneğin cenazelerin kefenlerine kabire koyulurken çörek otu serpilir. Rivayete göre; çörek otunun bulunduğu yere şeytan ve nazar değmez bu bir inanıştır.

1. tarif
Yarpuz çiçekleri tohumu ezilip lapası nasıra konur.

2. tarif
Domates kesilip nasıra konur.

3. tarif
Soğan et ile pişirilip nasıra sarılır.

4. tarif
Duvar sarmaşığı ezilip sirke ile nasıra sarılır.

5. tarif
İncir dövülüp (ezilip) kına ile karıştırılıp nasıra sarılır.

1. tarif
Oğul otu, karabaş otu, melisa yaprağı, mentollü nane, ökse otu, okaliptus yaprağı, defne yaprağı, fesleğen, anason, lavanta çiçeği, menekşe, menekşe çiçeği, adaçayı, ıhlamur, papatya, otların tamamı veya bir kısmı karıştırılıp kaynatılarak çay yerine suyu içilir.

NOT : Migrenin bir çok sebebi vardır. Mutlaka doktora görünüp nedenini bulmak gerekir.

1. tarif
Kantaron çiçeği, meyan kökü, ayrık otu, ısırgan yaprağı, aynı miktarda karıştırılıp
kaynatılarak suyu ballı olarak içilir.

2. tarif
Patates suyu içilir, haşlanıp yumrusu yenir.

3. tarif
100 gr. balmumu
100 gr.çam sakızı
100 gr. mastica
1 kg. bala karıştırılarak aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı yenir.

4. tarif
100 gr. zerdeçal
100 gr. mastica
100 gr. çörek otu
100 gr. ısırgan tohumu
100 gr. arı sütü
100 gr. polen
3 ad. Kudret narı meyvesi
2 kg. bala karıştırılıp aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı sade veya ılık süte karıştırılarak yenir. Ağrı olduğu zaman aç veya tok yenir. Bu karışımda metal kullanılmaz.

1. tarif
Bol miktarda marul aç ya da tok karnına yenir.

2. tarif
Sarımsak, soğan, lahana, pırasa, turp, maydanoz yenir.

3. tarif
Kekik, papatya, kantaron çiçeği, biberiye, mentollü nane, söğüt yaprağı, mercan köşk, fesleğen ve lavanta çiçeği, ayrı ayrı veya bir kısmı karıştırılarak kaynatılıp aç veya tok karnına 1-2 su bardağı içilir.

4. tarif
Bol miktarda semiz otu çiğ olarak yenir.

1. tarif
Oğul otu, rezene, anason, fesleğen, biberiye, mentollü nane, papatya, söğüt yaprağı, melisa, kekik, ceviz yaprağı, civan perçemi, kantaron çiçeği, nane, maydanoz, ebegümeci otlarının bir kısmı veya ayrı ayrı kaynatılıp çay yerine aç veya tok karnına balla içilir.

2. tarif
Nane, limon kabukları ile beraber doğranıp kaynatılarak çayı aç ve tok karnına 1-2 bardak ballı limonla içilir.

3. tarif
Tatlı elma, patates, şeftali, incir, pişmiş ayva, erik ve börülce yenir.

4. tarif
1 fincan suya biberiye yağı 10 damla damlatılarak içilir veya şekere damlatılıp emilir.

5. tarif
Tane sumak kaynatılıp suyu içilir veya sumak toz halinde yutulur.

6. tarif
Bal, süt ile karıştırılarak içilir.

7. tarif
Ardıç meyvesi kaynatılıp suyu içilir.

8. tarif
200 gr. çemen unu
1 kg. bal veya pekmeze karıştırılıp aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı yenir.
9. tarif
50 gr. anason
50 gr. ısırgan tohumu
50 gr. çörek otu
50 gr. rezene
50 gr. kimyon
1 kg. bala karıştırılıp aç veya tok karnına 1 yemek kaşığı yenir.