Fosfor ve Faydaları
İnsan vücudunda, kemik ve diş oluşumunda, hücre büyümesi ve onarımında, enerji üretiminde, kalp kasının kasılmasında, sinir ve kas hareketlerinde, böbrek işlevlerinde önemli rol oynar.
FOSFOR hangi besinlerde bulunur: Süt ürünleri, sakatatlar, et ve kurubaklagillerde bulunur.
Yararları : Kemik ve diş yapısını oluşturur.
Eksikliği : Halsizlik ve kalsiyum kaybı.
FOSFOR hangi besinlerde bulunur: Süt ürünleri, sakatatlar, et ve kurubaklagillerde bulunur.
Yararları : Kemik ve diş yapısını oluşturur.
Eksikliği : Halsizlik ve kalsiyum kaybı.
Vitaminler ve Mineraller
- A Vitamini Faydaları
- B Vitamini Faydaları
- B1 Vitamini Faydaları
- B12 Vitamini Faydaları
- B2 Vitamini Faydaları
- B3 Vitamini Faydaları
- B5 Vitamini Faydaları
- B6 Vitamini Faydaları
- C Vitamini Faydaları
- D Vitamini Faydaları
- E Vitamini Faydaları
- K Vitamini Faydaları
- Demir ve Faydaları
- Fosfor ve Faydaları
- Kalsiyum ve Faydaları
- Magnezyum ve Faydaları
- Potasyum ve Faydaları
- Sodyum ve Faydaları
- Çinko ve Faydaları
- Maden suyu ve Faydaları