Lokman Hekim

1. tarif
Biberiye, mentollü nane, kekik, bamya çiçeği, oğul otu, kırk kilit otu, kayış kıran, altun ot, avokado, kantaron, karabaş otu, funda yaprağı, lavanta, mersin yaprağı, alıç çiçeği, kekik, fesleğen, mercan köşk, ayrı ayrı veya hepsi karıştırılıp suyu bol miktarda limonla içilir.

2. tarif
Bol limon, portakal, greyfurt suyu içilir.

3. tarif
Çörek otu, kekik, alabalık, badem yağı, sarımsak yağı, defne yağı, biberiye yağı karıştırılıp harici sürülür.

4. tarif
Bol miktarda yeşil salata ve sebze yenir.Bol su içilir. Ağır yiyeceklerden kaçınmalı, spor yapılmalıdır.