Lokman Hekim

1. tarif
Bir tutam sinemaki otu kaynatılıp , dövülüp toz haline getirildikten sonra , tok karnına çay kaşığı veya tatlı kaşığı dolusu yutulur.

2. tarif
Zeytinyağı içilir.

3. tarif
Erik, kayısı kaynatılıp, kompostosu içilir.

4. tarif
Semiz otu çiğ olarak yenir.

5. tarif
Keçi boynuzu pekmezi sulandırılıp içilir.

6. tarif
50 gr. sinemaki
50 gr. kimyon
50 gr. anason
50 gr. mayana dövülüp yemekten sonra 1 tatlı kaşığı yutulur.

NOT : Ayak üşütülmemeli, soğuk yiyip içmemeli, devamlı sulu yiyecekler yenilmeli,bol bol su içilmeli, katı yiyeceklerden uzak durulmalı ve sıkça hareket edilmelidir.bağırsak tembelliğinin ilaçlarla değil alınan gıdalarla tedavisi daha doğrudur.