Lokman Hekim

1. tarif
Maydanoz, kereviz, oğul otu, melisa yaprağı, aynı miktarlarda karıştırılarak kaynatılıp
aç ve tok karnına su ve çay yerine içilir.

2. tarif
Bezelye, bakla, pırasa, roka, pancar, kereviz, hurma, havuç, portakal, çiğ yumurta sarısı,
lahana, bal, polen, arı sütü bol miktarda yenir.

3. tarif
100 gr. ginseng kökü
100 gr. arı sütü
100 gr. polen
1 kg. bal ile karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

4. tarif
30 gr. safran
30 gr. sarı halile
30 gr. turp tohumu
30 gr. anason
30 gr. miski amber
30 gr. kereviz tohumu
30 gr. pırasa tohumu
30 gr. lahana tohumu
30 gr. roka
30 gr. havlucan
30 gr. karanfil
50 gr. çemen unu
50 gr. hardal tohumu
50 gr. çörek otu
100 gr. polen
100 gr. arı sütü
2 kg. keçibonuzu pekmezi
2 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

5. tarif
Sigara, alkol, hamur işi, ağır yiyeceklerden uzak durulur. Bol sebze ve meyve yenir.