Lokman Hekim

1. tarif
Ardıç meyvesi ,nane ,papatya ,söğüt yaprağı ,lavanta ve kekik
Bunlardan herhangi biri kaynatılıp suyu ile gargara yapılır.

2. tarif
1 bardak suya 1 yemek kaşığı tuz konup eritilir, gargara yapılır.

1. tarif
Karanfil yağı pamuğa damlatılıp dişin üzerine konur. Karanfil çiçeği tohumu ezilip diş üzerine konur.

2. tarif
Semiz otu ezilip dişe konur. Sarımsak ezilip dişe konur. Sirke pamuğa damlatılarak diş üzerine konur.

3. tarif
Papatya, adaçayı, hatmi, lapa yapılıp diş üzerine konur.

4. tarif
Kantaron, gelincik, nane, biberiye, söğüt yaprağı, yaban mersini, kekik, menekşe, lavanta, mercan köşk, gül yaprağı, ebegümeci, okaliptus yaprağı ve oğul otu.
Bitkilerin tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp ılık olarak gargara yapılır.

1. tarif
Söğüt yaprağı, lavanta, biberiye, papatya, kekik, mentollü nane, mercan köşk, mersin yaprağı kaynatılıp suyu ile gargara yapılır.

2. tarif
Tuzlu su ile gargara yapılır.

1. tarif
El çatlakları için; limon ve zeytinyağı karıştırılıp eller temizce yıkandıktan sonra karışım, krem gibi sürülür.

2. tarif
Zeytin yağı, badem yağı, kakao yağı, buğday yağı, deriye krem gibi sürülür.

3. tarif
Meşe kabuğu, haşhaş yağı ile pişirilip süzülerek, cilde krem gibi sürülür.

4. tarif
Melek otu, ayva çekirdeği ve meyvesi, böğürtlen yaprağı, öküz gözü çiçeği, papatya, enginar, akdiken, kırlangıç otu, hindiba, lahana, limon çiçeği, gelincik, tere otu, kuşburnu, gül kurusu, hatmi, lavanta, aynı sefa, adaçayı, menekşe ve mine çiçeği.

Otların tamamı veya ayrı ayrı karıştırılıp çay gibi aç ve tok karnına içilir. Suları ile pansuman yapılır.

1. tarif
Alıç yaprakları ve çiçeği, at kuyruk otu, ay çekirdeği çiçeği ve yağı, civan perçemi, enginar yaprağı, maydanoz yaprağı, koca yemiş yaprağı, kayın ağacı, zeytin yaprağı, ökse otu, kuşburnu, şahdere otu, mercan köşk, biberiye, oğul otu, hardal, ada çayı, kekik, gül yaprağı,karabaş otu ve biberiye.

Otların tamamı veya ayrı ayrı az miktarda taze olarak kaynatılıp aç ve tok karnına ballı limonla içilir.

2. tarif
Sarımsak dövülüp bol miktarda yenir. Tere otu, alıç meyvesi, hünnap, iğde, limon, enginar,lahana ,narenciye ve mısır bol miktarda yenir.

3. tarif
Soya, fındık yağı, ayçiçek yağı, mısır özü yağı, zeytin yağı kullanılır. Katı yağdan kaçınmak gerekir.

4. tarif
Yarı limon, yarı zeytinyağı bir kapta karıştırılarak 4 öğün tok karnına 1 yemek kaşığı veya fincanla içilir.

5. tarif
Nohut kadar tel nişadır 3 öğün aç karnına emilip yutulur.

6. tarif
Taze kiraz meyvesi bol miktarda yenir. Çöpleri kaynatılarak suyu çay gibi içilir.

1. tarif
Ada soğanı, ateşte közlenip veya suda pişirilerek yenir.

2. tarif
Dere otu, kekik, mentollü nane, pazı yaprağı kaynatılıp suyu içilir. Dere otu ve nane yenir.

3. tarif
Bol miktarda havuç yenir.

4. tarif
50 gr. çadır uşağı
50 gr. anason
50 gr. kereviz tohumu
50 gr. arı sütü
50 gr. polen
1 kg. anduz pekmezine karıştırılıp aç karnına üç öğün 1 yemek kaşığı yenir.

1. tarif
Civan perçemi, melek otu, böğürtlen yaprağı, adaçayı, kekik, menekşe çiçeği, lavanta, papatya, mercan köşk, söğüt yaprağı, biberiye, mentollü nane, karabaş otu, tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp ballı içilir.

2. tarif
500 gr. incir parçalara bölünür.
1 kg. süte konulup kaynatılarak suyu içilir.

3. tarif
200 gr. börülce unu
1 kg. bala karıştırılarak yenir.

4. tarif
Hasta sıcak saklanır, bol yağsız tatlı yedirilir.

1. tarif
Kuru soğan pişirilip (közde, ateşte) yanan kısmı alınır, pişen kısmı dövülüp az miktar zeytin yağı ve çok az ham sabunla karıştırılıp çıban olan kısma bol miktar koyularak sarılır.

2. tarif
Lokum, incir ezilip çıbana sarılır.

3. tarif
Altun otu, kırk kilit otu lapası yapılıp çıban üzerine sarılır.

1. tarif
Alıç, kedi otu, kına kına kabuğu, oğul otu, karabaş otu, biberiye, melisa yaprağı, ökse otu, lavanta çiçeği, bamya çiçeği, çoban çökerten. Otların tamamını karıştırıp az miktar kaynatılarak içilir veya ayrı ayrı kaynatılarak içilir.

2. tarif
Biberiye yağı veya
nane yağından 10 damla, 1 fincan suya damlatılarak aç karnına içilir.

3. tarif
50 gr. hünnap
50 gr. iğde
50 gr. alıç meyvesi karıştırılıp kaynatılarak aç ve tok karnına içilir.

1. tarif
Marul yaprağı çiğ olarak yenir.

2. tarif
Ihlamur, şerbetçi otu, nilüfer, hayıt, yasemin, söğüt yaprağı veya kabuğu, kedi otu kökü.
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp suyu içilir.

1. tarif
Adaçayı, maydanoz, oğul otu, biberiye, melisa yaprağı, mentollü nane, roka, kekik, lavanta, mersin yaprağı, karabaş otu, mercan köşk, fesleğen, çaşır otu ve kereviz yaprağı.
Otlar ayrı ayrı veya tamamı karıştırılıp 1-2 su bardağı aç ve tok karnına çay gibi içilir.

2. tarif
Bakla, enginar, kereviz, ceviz, fındık, antep fıstığı, çam fıstığı,incir,üzüm, mührü süleyman, çemen unu, salep, susam, ısırgan otu, kereviz tohumu, pırasa, roka, lahana, bol miktarda yenir. İncir ve üzüm suyu içilir.

3. tarif
50 gr. kereviz tohumu
50 gr. roka
50 gr. tarçın
50 gr. safran
20 gr. miski anber
50 gr. karanfil
50 gr. pırasa tohumu
1 kg. bal
1 kg. keçi boynuzu pekmezi
100 gr. polen
100 gr. arı sütü karıştırılıp 3 öğün 1 yemek kaşığı aç karnına yenir.

4. tarif
Sahlep yapılıp üzerine tarçın ve zencefil serpilerek içilir.

5. tarif
Mührü süleyman kökü taze veya dövülüp bala karıştırılarak yenir.

6. tarif
50 gr. soğan tohumu
50 gr. roka tohumu
50 gr. lahana tohumu

1. tarif
Avokado, söğüt yaprağı, ciğer otu ve civan perçemi kaynatılıp suyu cilde pamukla sürülür.

2. tarif
Buğday yağı, kayısı yağı,havuç yağı ve badem yağı karıştırılarak, krem gibi cilde sürülür.

3. tarif
50 gr. ahırı kahra dövülüp zeytinyağı ile karıştırılıp süzülür, cilde krem gibi sürülür.

4. tarif
Pirinç kaynatılıp suyu ile cilt yıkanır.

5. tarif
Lahana ve pırasanın özsuyu çıkarılıp cilde sabah akşam krem gibi sürülür.

6. tarif
At kestanesi dövülüp zeytin yağı ile karıştırılarak cilde sürülür.

7. tarif
Salatalık sıkılıp suyu cilde sürülür.

1. tarif
Civan perçemi, aslan pençesi, selvi ağacı, gelincik, ökse otu, adaçayı, lavanta ve fesleğen.
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp suyu buruna çekilir.

2. tarif
1 bardak suya
1 yemek kaşığı tuz karıştırılıp buruna çekilir.

3. tarif
Pamuğa kolonya damlatılıp burun deliklerine konur.

4. tarif
Boyun ve alın kısmına buz pansumanı yapılır.

1. tarif
Lavanta, biberiye, nane, kekik, mercan köşk, melisa yaprağı, kaynatılıp suyu içilir.

2. tarif
Kakule, nane, karanfil, tarçın ayrı ayrı dövülüp toz halinde yutulur veya bala karıştırılıp ayrı ayrı veya beraber yenir, kaynatılarak suları tek veya beraber içilir.

1. tarif
Biberiye, papatya, hatmi, ıhlamur, adaçayı, melek otu, fesleğen, lavanta çiçeği, okaliptus, söğüt yaprağı, mine çiçeği, karabaş otu, oğul otu, mentollü nane, fesleğen, tarhun otu ve sığır kuyruğu.
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp aç ve tok karnına çay gibi ballı limonlu içilir.

2. tarif
50 gr. mayana
50 gr. çörek otu
50 gr. kebabiye
50 gr. zencefil
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına 3 öğün 1 yemek kaşığı yenir veya süt ile içilir

3. tarif
100 gr.kadar kavrulup dövülmüş keten tohumu
100 gr. zencefil
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 bardak süt ile 1 yemek kaşığı içilir.

4. tarif
Lahana, sarımsak, soğan, havuç, tereotu, turp, narenciye bol miktar yenir.