Lokman Hekim

lokman hekim

1. tarif
Papatya, akdiken, adaçayı, nane, mercan köşk, fesleğen, yarpuz, lavanta çiçeği, menekşe, sedef otu, anason, soğan, sarımsak.
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp suyu çay gibi içilir . Yine bu suyla el-ayak banyosu yapılır.

2. tarif
Sarımsak-soğan yenir.

3. tarif
50 gr. anason
50 gr. çörek otu
50 gr. karanfil
1 kg. bal , karıştırılıp aç karnına 1 yemek kaşığı yenir. ( Doktora müracaat edip sebebini mutlaka araştırmak gerekir. Bu bitkiler genellikle sinir ve kan dolaşımı ile ilgili hallerde kullanılır).

1. tarif
Biberiye, melisa, mentollü nane, hünnap, alıç çiçeği, karabaş otu, ökse otu, oğul otu, lavanta, fesleğen, mercan köşk, ayni sefa, defne yaprağı ve okaliptus yaprağı. Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp suyu çay gibi içilir.

NOT : Baş ağrısının bir çok sebebi vardır. Bunlar ilk müdahale edilecek bitkilerdir. Doktora müracaat etmek gerekir.

1. tarif
Dahili mayasıl otu, asma yaprağı, atkestanesi kabuğu, selvi kozası, sığır kuyruğu yaprağı, mürver çiçeği ve ebegümeci.
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp aç karnına 1-2 bardak ve sıcak olarak suyu içilir.

2. tarif
Çekem otu, kaynatılıp suyu içilir. Lapası basurun üzerine konur.

3. tarif
100 gr. at kestanesi kurutulup, dövülerek toz haline getirilir
100 gr. pelit kozası “ “ “ “ “
1 kg. bal ile karıştırılıp aç karnına 1-2 yemek kaşığı yenir.

4. tarif
100 gr. pırasa tohumu
100 gr. üzerlik tohumu
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına üç öğün, 1-2 yemek kaşığı yenir.

5. tarif
Kara halile dövülüp toz haline getirilip aç karnına 1 tatlı kaşığı yutulur.

6. tarif
100 gr. zulunba kökü
100 gr yahudi baklası
100 gr. karahalile 1.5 kg bala karıştırılarak 3 öğün, 1 yemek kaşığı yenir.

7. tarif
Tuğla kızdırılıp tenekenin içine konur, üzerine sirke döküp buharına oturulur. (sabah-akşam).

NOT : Bu hastalıktan kurtulmak için ayağı üşütmemek, soğuk yiyip içmemek, kabız olmamak, sulu yiyecekler yemek gerekir. Bu hususlara dikkat edilmediği taktirde benzeri sıkıntı her zaman çekilir.

1. tarif
Hatmi, papatya, sığır kuyruğu, oğul otu, karabaş otu, meyan kökü, söğüt yaprağı, aynı sefa çiçeği, lavanta ve mercan köşk.
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp suyu aç veya tok karnına bal ve limonla karıştıralarak içilir.

2. tarif
Nohut kadar meyan balı, ağızda emilip yutulur.

3. tarif
Kurusoğan akşamdan rendelenip suyu çıkarılır. Aç karnına çay bardağı veya fincanla içilir.

4. tarif
50 gr. çörek otu
50 gr. zencefil
50 gr. günlük
50 gr. çam sakızı
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına üç öğün 1 bardak süte , 1 yemek kaşığı karıştırılarak içilir.

5. tarif
50 gr. kebabiye
50 gr. zencefil
50 gr. zerdeçal
50 gr. çörekotu
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 bardak süte karıştırılarak içilir.

6. tarif
Çiğ lahana salatası, maydanoz, soğan, sarımsak, pırasa, turp, enginar, bol miktarda yenir.

1. tarif
Bir tutam sinemaki otu kaynatılıp , dövülüp toz haline getirildikten sonra , tok karnına çay kaşığı veya tatlı kaşığı dolusu yutulur.

2. tarif
Zeytinyağı içilir.

3. tarif
Erik, kayısı kaynatılıp, kompostosu içilir.

4. tarif
Semiz otu çiğ olarak yenir.

5. tarif
Keçi boynuzu pekmezi sulandırılıp içilir.

6. tarif
50 gr. sinemaki
50 gr. kimyon
50 gr. anason
50 gr. mayana dövülüp yemekten sonra 1 tatlı kaşığı yutulur.

NOT : Ayak üşütülmemeli, soğuk yiyip içmemeli, devamlı sulu yiyecekler yenilmeli,bol bol su içilmeli, katı yiyeceklerden uzak durulmalı ve sıkça hareket edilmelidir.bağırsak tembelliğinin ilaçlarla değil alınan gıdalarla tedavisi daha doğrudur.

1. tarif
Acı ağaç yongası, nane yaprağı, pelin otu, sarımsak, kabak çekirdeği, nar ağacı kabuğu, şeftali yaprağı, üzerlik tohumu,badem, semizotu ve havuç kullanılır.

2. tarif
Havuç, kabak çekirdeği , semiz otu, aç karnına yenir.

3. tarif
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp aç karnına içilir.

4. tarif
Üzerlik dövülüp aç karnına 1 çay kaşığı yutulur.

1. tarif
Kantaron çiçeği, papatya, kekik, mentollü nane, ıhlamur, lavanta, biberiye, oğul otu, okaliptus yaprağı, söğüt yaprağı, reyhan, böğürtlen yaprağı ve kantoron.

Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp hem çay gibi içilir, hem de ılık olarak gargarası yapılır.

2. tarif
Tuzlu su ile gargara yapılır.

3. tarif
Kethindi dövülüp toz haline getirildikten sonra bademciğin üzerine tozu yatarken serpilir.

4. tarif
Sıcak-soğuk yenilip içilmez. Genelde sulu yiyecekler tercih edilir.

1. tarif
Antep fıstığı (çitlenbik) ağacının yaprakları, selvi kozası, kayın ağacının yaprağı veya kabuğu, ayrı ayrı veya karıştırılıp suyu ile banyo yapılır. Ayaklar bu su içinde bekletilir.

2. tarif
100 gr. kına
50 gr. nişadır dövülüp karıştırılır. Sirke ile macun haline gelene kadar karıştırılıp 12 saat bekletilir. Akşam yatarken ayağa sürülür, sabah ayaklar yıkanır.

3. tarif
Hardal lapası yapılıp akşamdan ayaklara krem gibi sürülür. Sabah yıkanır. (yaprakları ile ayak banyosu yapılır.)

1. tarif
Leylak çiçeği, gül yaprağı, söğüt yaprağı veya kabuğu, iğde çiçeği, at kestanesi, defne yaprağı, enginar, papatya, lavanta, mercan köşk, zeytin yaprağı, kayın ağacı, civan perçemi, mentollü nane, menekşe, maydanoz, turunç, şerbetçi otu, selvi, nergis, ayçiçeği ve kırk kilit otu.

Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp çay gibi aç veya tok karnına içilir.

2. tarif
50 gr. sarımsak dövülüp
500 gr. süte karıştırılıp 1 fincan ( küçüklere daha az ) içilir.

3. tarif
Alkol,sirke ve kolonya vücuda sürülür.

4. tarif
Anason kaynatılıp suyu ile banyo yapılır, suyu içilir.

5. tarif
Ayva, dut, çilek, böğürtlen, vişne, kızılcık, kiraz, turunç ve limon yenir.

6. tarif
Tane somak kaynatılıp suyu içilir, toz halinde de yutulur.

1. tarif
Papatya, hatmi, ıhlamur, adaçayı, karabaş otu, aynı sefa çiçeği, oğul otu, mentollü nane, lavanta, mercan köşk, fesleğen, sığır kuyruğu çiçeği, alıç çiçeği, okaliptus, gelincik çiçeği, maydanoz yaprağı, lahana, mine çiçeği, kuşburnu, gül yaprağı.

Otlar ayrı ayrı veya tamamı kaynatılarak içilir.

2. tarif
Portakal, greyfurt, havuç, lahana, enginar, erik, elma, soğan ve sarımsak bol olarak yenir.

3. tarif
Zeytinyağı, limon, yarı yarıya karıştırılıp 4 öğün 1 yemek kaşığı içilir.

4. tarif
50 gr. anason
50 gr. çörek otu
50 gr kebabiye
50 gr. karanfil
50 gr.zencefil
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

5. tarif
50 gr. hardal
100 gr.keten tohumu
1 kg. bala karıştırılıp aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

1. tarif
Papatya, asma yaprağı, ceviz yaprağı, mürver çiçeği, peygamber çiçeği, sinirli ot yaprağı, ayrı ayrı veya karıştırılarak kaynatılıp pansuman yapılır.

2. tarif
Sarımsağın bir dişi kesilip arpacığa sürülür. Ekşinar suyu veya çayın demi arpacığa sürülür.

1. tarif
Fesleğen, lavanta çiçeği, mercanköşk, mentollü nane, biberiye, papatya, hatmi, okaliptus yaprağı, mersin yaprağı, gelincik, adaçayı, menekşe çiçeği, gül, kekik yaprağı, kırkkilit otu, sığır kuyruğu çiçeği, söğüt yaprağı.

Otlar ayrı ayrı veya karıştırılarak çay gibi içilir (aç veya tok karnına)

2. tarif
Pişmiş ayva, dut, nar, çilek, böğürtlen yenir.

3. tarif
Sumak, toz halinde veya meyveleri kaynatılıp kullanılır. Dövülmüş sumak salatalarda çeşni olarak kullanılır. 100 gr tane sumak 1 kg. suda 500 gr. kalana kadar kaynatılıp süzülür, 1 fincan suyu içilir.

4. tarif
50 gr. Zencefil
50 gr. Anason
50 gr. Keten tohumu
50 gr. Çörek otu
1kg. balla karıştırılıp aç veya tok karnına 1-2 yemek kaşığı yenir.

5. tarif
Bol miktarda narenciye yenilerek suyu içilir.

1. tarif
Kantaron çiçeği, selvi yaprakları ve meyvesi kaynatılıp suyu içilir.

2. tarif
Karaçam sakızından yakı yakılıp bel kısmına sarılır.

3. tarif
50 gr Havlucan tozu
50 gr. Kardeş kanı
50 gr. kavrulup dövülmüş fındık kabuğu.
5 ad. kavrulup dövülmüş yumurta kabuğu.
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün bir yemek kaşığı aç karnına yenir.

4. tarif
50 gr. Meşe palamudu dövülüp toz haline getirilir.
100 gr. günlük sakızı
50 gr. Havlucan
1 kg. bala karıştırılıp 3 öğün aç karnına 1 yemek kaşığı yenir.

5. tarif
100 gr. Çekem otu meyveleri
1 kg. suda kaynatıldıktan sonra süzülerek suyu alınır. 15-20 tanesi bir fincan suyu ile beraber içilir.Sabah aç karnına, akşam yatarken taneler yutulur.

Dikkat edilecek husus:

Yenilen gıdalara dikkat edilir. doktora müracaat unutulmamalıdır. Yenilen gıdaların allerji yaptığı herkes tarafından bilinmesine rağmen dikkat edilmez. Çiçek tozlarına, deterjan ve sabuna dikkat edilmelidir.

1. tarif
Kurt pençesi, şahdere otu, adaçayı, ıhlamur, ayrık otu,mayasıl otu, biberiye, mentollü nane.
Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp ballı çay gibi içilir.

2. tarif
Tuzlu su ile pansuman yapılır veya yıkanılır.

4. tarif
100 gr. polen
100 gr. arısütü
100 gr. zerdeçal tozu
1 kg. bala karıştırılıp süt, üzüm suyu veya sade olarak büyüklere 1 yemek kaşığı, küçüklere 1 tatlı kaşığı olmak üzere yedirilir.

5. tarif
Zeytinyağı ve limon yarı yarıya karıştırılıp 4 öğün tok karnına 1 yemek kaşığı içilir.

1. tarif
Kayın ağacı, kırkkilit otu, altun ot, maydanoz yaprağı, taze fasülyenin kurutulmuşu, civan perçemi, avokado yaprağı.

Otların tamamı veya ayrı ayrı kaynatılıp aç ve tok karnına sıcak çay gibi içilir.

2. tarif
Kuru soğan ve sarımsak bol miktarda yenir.

3. tarif
200 gr Demirhindi , 1 kg. suda eritilip suyu çıkarıldıktan sonra 1 fincan, 3 öğün aç karnına içilir.